Journée d'Un Yogi (JUY) 25-26 JUIN

DUMBEA RIVIERE, NC

Journée d'Un Yogi (JUY) 25-26 JUIN

FAITES UNE PAUSE - RETROUVEZ L'ESPACE INTÉRIEUR -

La Journée d'un Yogi ... commence Samedi à partir de 14h30 avec une reconnexion à la nature et se termine dimanche vers 16h30 après une immersion dans le yoga.
 

Du samedi à partir de 14h30 au dimanche 16h30 (soit 1 nuit et 1 journée)


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Information


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Détails

Prix : A partir de 14 200 XPF

Durée: 1 Jour

Lieux : DUMBEA RIVIERE, NC

Participant :

Paiement : Carte bancaire

SSL Encryption

Description


A 30 minutes de Nouméa, en pleine nature, au cœur des montagnes et au bord d’une rivière aux trous bleu-piscine, plongez dans un rythme calme et pratiquez diverses techniques yogiques permettant d'expérimenter le dénouement physique et énergétique, le silence intérieur, la paix du mental, un retour à l’essentiel qui ressource en profondeur, tout en apprenant à se connaître à des niveaux profonds.   


SAMEDI

 

14H30                           Arrivées à partir de 14h30 ; installation, marche en montagne, bain rivière

16h45                            présentation des uns et des autres, du yoga et de la retraite  

17h30                            YIN yoga

18h30                           Identifier nos limitations et les lâcher, qu’est-ce qu’un Sankalpa, comment le formuler et l’activer ?

19h00                            Méditation - Noble Silence (activités sans bruits, sans paroles, en conscience)

19h30                            Dîner

20h30                            Si le temps le permet : petit rituel yogique autour du feu, mantras
           

 

DIMANCHE 26 c’est VOTRE JUY :

 

Plongez en immersion dans une journée entière de yoga-sous-toutes-ses-formes. La pratique se fait dans le splendide "Shala" (salle de pratique / temple), ou en extérieur selon le temps.

 

TRAME :

6h00                             réveil au GONG et cloches tibétaines et tisane gingembre - citron

6h30                              méditation guidée dans le Shala OU Noble Silence (activités sans bruit, idéalement sans mouvement, sans parole, en conscience)

7h15                              pranâyama - présentation et pratique : maîtrise du prâna (énergie) par la respiration

8h00                              asana (maitrise du corps par des mouvements et postures) : un yoga de pleine présence, dynamisant et vitalisant pour un corps et un esprit sein

9h30                             (douche) (~ 9h45 : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur)

10h00                           BRUNCH « santé-licieux » (bien mérité !) et quartier libre (repos / marches)

12h00                           enseignements sur la philosophie du yoga, et/ou satsang (question - réponses entre aspirants)

13h00                           yoga nidra (le sommeil éveillé - voyages dans les 5 enveloppes de l'être)

14h00                            pose (boisson)

14h30                            yoga du son (mantras ou bols & gong)

15h30                            cercles de paroles

16h00                            départs

 

TARIFS en pension complète :

  1. Tente : 14 200 xpf/p
  2. Dortoir : 15 200 xpf/p
  3. Chambre en lit simple (deux par chambre) : 16 200 xpf/p
  4. Chambre en lit double seul : 19 500 xpf/p
  5. Chambre lit double en couple : 32 000 xpf par couple
     

PRIX spéciaux :

Boursier : vous aimeriez participer mais les finances ne permettent pas de payer le prix de la retraite : un minimum de 3 000 xpf et le reste sur donation libre et consciente ou échange (service/bien)

Mécène : vous encouragez notre système et souhaitez offrir intégralement une place à une tierce personne (boursière) : faites un don.  

Prix


Journée + 1 place en tente
1 Jour 1 14 200 XPF
Journée + lit en dortoir
1 Jour 1 15 200 XPF
Journée + lit simple chambre double partagée
1 Jour 1 16 200 XPF
Journée + Lit double une personne
1 Jour 1 19 XPF
Journée + lit double par couple
1 Jour 1 32 XPF


Carte

Route Du Ranch BP 57
DUMBEA RIVIERE, New Caledonia