JUY - Journée d'Un Yogi
Faites une pause, retrouvez l'espace intérieur.
La Journée d'Un.e Yogi (JUY) est une immersion dans la pratique de yoga, avec un enseignement où chacun prendra ce qui lui va.
Il s'agit de la transmission d'un état qui consiste à "𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮". Tous peuvent s'y retrouver, s'y "re-connaître", par le ressenti et l'expérience directe, attentif à ce qui résonne en lui/elle-même.
pour l année 2026, 7 JUY pour 7 chakras :
Le Voyage Intérieur
2ème édition : 30-31 mai 2026
JUY Svadhisthasana : Chakra Sacré
en collaboration avec Mathilde d'Akasha Yoga NC
Thème : "La fluidité et la créativité"
Ressenti : Aisance et liberté intérieure, adaptabilité, ouverture aux changements.
Un week end pour se reconnecter à Soi, à ses élans de vie, au mouvement, aux changements et s'unir au flot de la Vie.
Nous pratiquons des ouvertures de hanches, pour bien ressentir notre bassin, berceau de notre 2e centre énergétique, le chakra svadhisthana,
nous irons à la douce découverte de la flexibilité du bas du dos, pour y faire respirer nos lombaires, mais aussi pour y ressentir notre lien au flot naturel de la Vie qui s’écoule, à notre sens de l’adaptabilité,
nous arroserons de notre attention toutes les parties de notre corps qui sont parfois oubliées dans le tumulte du quotidien afin de ressortir de notre journée, tout.e revitalisé.e, relié.e à notre sens créatif, et prêt.e à savourer les plaisirs de la vie, sans s’y attacher.
Allons explorer comment trouver l'équilibre pour notre corps
Comment se relier d’avantage, tout en utilisant les postures, mais aussi différentes techniques de respiration, la méditation, la marche consciente, le silence, le chant.
Nous irons aussi à la découverte ou redécouverte de notre bas-ventre, de la glande principale de notre système endocrinien, associé au chakra sacré, directement relié au centre de la création physique.
L’élément du deuxième chakra étant l’Eau, il gère tous les fluides corporels et leur élimination : les reins, la vessie, la circulation des fluides : sang, lymphe, sperme, larme et urine.
Notre corps est le reflet de notre état intérieur. Les postures sont une porte d'entrée pour se connaître et s'accueillir avec authenticité et bienveillance.
Tout cela dans un environnement naturel qui nous invite facilement à la détente profonde du corps et de l'esprit.
30-32 mai 2026
Arrivée possible dès samedi, 14h - départ dimanche vers 17h
Renseignements par tel. au 98 97 41
pré réservation par mail : dumbeananda@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir
Eloïse et Mathilde
Sur Mathilde (Akasha Yoga NC)
"J’ai grandi en Nouvelle-Calédonie et après avoir vécu 5 ans en Australie, c’est en Inde en 2013 que je découvre la pratique et la philosophie du Yoga, ainsi que l’Ayurvéda (médecine Indienne basée sur les éléments).
Aujourd’hui j’enseigne le yoga dans ma salle à Boulari, et dans d’autres lieux, et pratique le massage ayurvédique Abhyanga (massage aux huiles chaudes de la tête au pieds).
Je suis aussi passionnée de musique et chanteuse, et propose des cercles de chants pour la paix et kirtans (chants de mantras en sanskrit) occasionnellement.
Je continue de me former et d’évoluer personnellement sur cette voie magnifique du yoga et de l’Ayurveda, qui a tant à enseigner… Hâte de vous rencontrer et de partager avec vous !"
Contenu de la retraite : 9 000xpf, à régler sur place
Puis ajouter le choix d'hébergement et les repas (pension complète, 1 nuit + 2 repas) :
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Tente : 6 400 xpf
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Dortoir partagé de 8 personnes : 7 400 xpf
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Lit simple chambre de 2 pers : 8 400xpf
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Lit double chambre simple : 10 400 xpf
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Lit double couple : 17 300 xpf
TARIFS
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