JUY - Journée d'Un Yogi
Faites une pause, retrouvez l'espace intérieur.
La Journée d'Un.e Yogi (JUY) est une immersion dans la pratique de yoga, avec un enseignement où chacun prendra ce qui lui va.
Il s'agit de la transmission d'un état qui consiste à "𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮". Tous peuvent s'y retrouver, s'y "re-connaître", par le ressenti et l'expérience directe, attentif à ce qui résonne en lui/elle-même.
pour l année 2026, 7 JUY pour 7 chakras :
Le Voyage Intérieur
1ère édition : 25 - 26 avril 2026
JUY Muladhara : Chakra Racine
en collaboration avec Mathilde d'Akasha Yoga NC
Thème : "L'Ancrage et les Fondations"
Ressenti : Sécurité intérieure, instinct de survie et lien à la Terre Mère.
Un week-end pour se reconnecter à soi, à ses racines profondes, son ancrage dans la vie, et son lien à la terre ou à la matière et revisiter nos bases solides... comment mieux ressentir son centre racine, qui est la fondation de notre énergie.
Nous pratiquons des postures (asanas) de stabilité/d’enracinement, pour bien ressentir cette connexion à la terre / matière, mais aussi notre lien avec notre corps physique et notre manière d’être ancré à l’intérieur de Soi, de se sentir en sécurité.
Allons explorer comment trouver l'équilibre pour notre corps.
Comment s’ancrer d’avantage, tout en utilisant les postures, mais aussi différentes techniques de respiration, la méditation, la marche consciente, le silence, le chant.
Nous irons aussi à la découverte ou redécouverte de notre périnée, cet ensemble de muscles qui soutient tous nos organes du bas ventre, qui contrôle nos sphincters, qui participe au bon fonctionnement de nos organes génitaux, et qui stabilise notre bassin et notre posture.
Tout cela dans un environnement naturel qui nous invite facilement à la détente profonde du corps et de l'esprit.
25-26 avril, 2026
Arrivée possible dès samedi, 14h - départ dimanche vers 17h
Renseignements par tel. au 98 97 41
Au plaisir de vous accueillir
Eloïse et Mathilde
Sur Mathilde (Akasha Yoga NC)
"J’ai grandi en Nouvelle-Calédonie et après avoir vécu 5 ans en Australie, c’est en Inde en 2013 que je découvre la pratique et la philosophie du Yoga, ainsi que l’Ayurvéda (médecine Indienne basée sur les éléments).
Aujourd’hui j’enseigne le yoga dans ma salle à Boulari, et dans d’autres lieux, et pratique le massage ayurvédique Abhyanga (massage aux huiles chaudes de la tête au pieds).
Je suis aussi passionnée de musique et chanteuse, et propose des cercles de chants pour la paix et kirtans (chants de mantras en sanskrit) occasionnellement.
Je continue de me former et d’évoluer personnellement sur cette voie magnifique du yoga et de l’Ayurveda, qui a tant à enseigner… Hâte de vous rencontrer et de partager avec vous !"
Contenu de la retraite : 9 000xpf
Merci de vous inscrire sur E-Ticket
Puis ajouter le choix d'hébergement et les repas (pension complète, 1 nuit + 2 repas) :
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Tente : 6 400 xpf
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Dortoir partagé de 8 personnes : 7 400 xpf
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Lit simple chambre de 2 pers : 8 400xpf
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Lit double chambre simple : 10 400 xpf
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Lit double couple : 17 300 xpf
TARIFS
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