Retraite Plexus solaire

22 et 23 novembre 2025

𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗧𝗜𝗢𝗡
Cette retraite est une immersion dans l’énergie du 𝘾𝙝𝙖𝙠𝙧𝙖 𝙙𝙪 𝙋𝙡𝙚𝙭𝙪𝙨 𝙎𝙤𝙡𝙖𝙞𝙧𝙚, ce centre vibrant qui nourrit la confiance, l’identité individuelle, la volonté, la force, le rayonnement de l’âme et de l’estime de soi.

Chaque jour, nous honorerons le soleil :
Par des pratiques de yoga qui éveillent la flamme intérieure
Par des méditations qui allument la clarté et dissipent les ombres
Par des rituels bercés de joie et de lumière dorée
Par de repas sains et bons pour le corps physique

Pour cette occasion, j’invite différents intervenants qui brillent par leur charisme et leur énergie solaire à transmettre leur savoir.
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𝗖𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗧𝗨 𝗩𝗔𝗦 𝗩𝗜𝗩𝗥𝗘 : 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝗲 
𝙋𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 : Hatha & Vinyasa guidées par 𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔.

 𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙍𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 (𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮) : guidés par 𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔.

 𝙈𝙚́𝙙𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 profonde guidée par 𝗠𝗔𝗦𝗔𝗠𝗔, fondatrice de DumbéAnanda.

 𝙒𝙤𝙧𝙠𝙨𝙝𝙤𝙥 𝙖̀ 4 𝙢𝙖𝙞𝙣𝙨 : "𝙄𝙣𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 & 𝙀́𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙗𝙧𝙖𝙨"
Renforce ton centre, affine ton alignement et explore pas à pas les équilibres sur les bras et inversions. Progression, technique et confiance au rendez-vous. 
Facilité par 𝗕𝗥𝗜𝗖𝗘 & 𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔.

 𝙑𝙤𝙮𝙖𝙜𝙚 𝙎𝙤𝙣𝙤𝙧𝙚 : Laisse-toi transporter au son des instruments magiques que sont le 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗮𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗹𝘀 𝘁𝗶𝗯𝗲́𝘁𝗮𝗶𝗻𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝘁𝗮𝗹 et d’autres instruments magiques. Un voyage en connexion avec ton univers intérieur, un moment de détente, de relaxation profonde... un espace pour se recentrer sur la nature et au divin. 
Facilité par 𝗦𝗛𝗔𝗡𝗧𝗜. 

 𝘾𝙚́𝙧𝙚́𝙢𝙤𝙣𝙞𝙚 𝙙𝙚 𝘾𝙖𝙘𝙖𝙤 : Rituel sacré pratiqué dans plusieurs cultures amérindiennes pour ouvrir le cœur et se connecter à soi et aux autres. Le cacao, plante médicinale, accompagne l’introspection, l’ancrage et le partage dans un espace de douceur et d’écoute. Son utilisation se fait dans le plus grand respect pour la culture d’origine et la tradition.
Facilité par 𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔.

 𝘿𝙖𝙣𝙨𝙚 𝙄𝙣𝙩𝙪𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙀𝙭𝙩𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚 : Séance libre où la musique guide le corps, sans chorégraphie ni jugement. Danser pour libérer, explorer et se reconnecter à son énergie vitale. Réduction du stress, prise de confiance en soi, renforcement musculaire et connexion sociale, tout cela dans le respect de l’autre et de soi-même ! Facilité par 𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔.

 𝙈𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚, 𝙗𝙖𝙞𝙜𝙣𝙖𝙙𝙚 & 𝙥𝙞𝙘𝙣𝙞𝙘 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙖 𝙑𝙖𝙡𝙡𝙚́𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝘾𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙚́𝙚.

 𝘾𝙪𝙞𝙨𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 : 4 repas végétariens fait maison avec des ingrédients de saison, locaux, bio et frais, de la cuisine faite avec amour !

𝗢𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 & 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 - 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗹'𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝘼𝙮𝙪𝙧𝙫𝙚́𝙙𝙞𝙦𝙪𝙚 (45min., 5,000cfp) : Soin traditionnel indien qui favorise la détente profonde et l’équilibre énergétique. À travers des mouvements fluides et l’utilisation d’huiles chaudes, ce massage stimule la circulation, apaise le système nerveux, détoxifie l’organisme et soutient le bien-être global.
𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗮𝗿 𝗠𝗔𝗧𝗛𝗜𝗟𝗗𝗘.
 https://www.facebook.com/mathilderoblin123
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 𝗟𝗜𝗘𝗨
Situé à 35 minutes de Nouméa, 𝑫𝒖𝒎𝒃𝒆́𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 est niché au cœur de la nature sauvage, au bord du parc de Dumbéa, entre montagnes, vallées, rivières et trous d'eau bleu turquoise.
Un lieu dédié au calme, au ressourcement, à l’exploration de la conscience, à la transmission de pratiques et connaissances, vers la réalisation de l’Harmonie au sens le plus large.​
 

𝗛𝗘́𝗕𝗘𝗥𝗚𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 - 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗽𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗶𝘁
Tente - 1,700 cfp
1 lit simple (dortoir partagé - 4 personnes) - 2,700 cfp
1 lit simple (chambre partagée - 2 personnes) - 3,700 cfp
1 lit double (chambre privée) - 7,000 cfp - 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧
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𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦
𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲 𝗣𝗮𝗽𝗶𝗹𝗹𝗼𝗻 - retraite complète 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗵𝗲́𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 (inclut toutes les activités + 4 repas)* : 𝟭𝟵,𝟬𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽

 𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲 𝗧𝗶𝗴𝗿𝗲 - retraite complète avec hébergement en tente (1,700), (inclut toutes les activités + 4 repas)* : 𝟮𝟬,𝟳𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽

 𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲 𝗗𝗮𝘂𝗽𝗵𝗶𝗻 - retraite complète avec hébergement en dortoir (2,700), (inclut toutes les activités + 4 repas)* : 𝟮𝟭,𝟳𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽

 𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲 𝗔𝗶𝗴𝗹𝗲 - retraite complète avec hébergement en lit simple (3,700), (inclut toutes les activités + 4 repas)* : 𝟮𝟮,𝟳𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽

 𝗙𝗼𝗿𝗺𝘂𝗹𝗲 𝗖𝗲𝗿𝗳 - retraite complète avec hébergement en lit double (7,000), (inclut toutes les activités + 4 repas)* : 𝟮𝟲,𝟬𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽

*Les formules n’incluent pas le massage ayurvédique lequel est une option extra.

 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗼𝗻𝗰𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 ?
Sois le/la bienvenue ! 3,000 cfp / activité

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 𝗟𝗮𝗻𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 !!!  𝗱𝘂 𝟱 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗷𝘂𝘀𝗾𝘂'𝗮̀ 𝗲́𝗽𝘂𝗶𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗮.

̵ ̵𝗘̵𝗔̵𝗥̵𝗟̵𝗬̵ ̵𝗕̵𝗜̵𝗥̵𝗗̵ ̵𝗽̵𝗵̵𝗮̵𝘀̵𝗲̵ ̵𝟭̵ ̵-̵ ̵a̵u̵x̵ ̵p̵r̵e̵m̵i̵e̵r̵s̵ ̵i̵n̵s̵c̵r̵i̵t̵s̵ ̵:̵ ̵𝟭̵𝟱̵,̵𝟬̵𝟬̵𝟬̵ ̵𝗰̵𝗳̵𝗽̵ ̵(̵a̵u̵ ̵l̵i̵e̵u̵ ̵d̵e̵ ̵1̵9̵,̵0̵0̵0̵ ̵c̵f̵p̵ ̵p̵o̵u̵r̵ ̵r̵e̵t̵r̵a̵i̵t̵e̵ ̵c̵o̵m̵p̵l̵è̵t̵e̵ ̵+̵ ̵r̵e̵p̵a̵s̵)̵.̵ ̵A̵j̵o̵u̵t̵e̵r̵ ̵e̵n̵s̵u̵i̵t̵e̵ ̵l̵e̵ ̵c̵h̵o̵i̵x̵ ̵d̵'̵h̵é̵b̵e̵r̵g̵e̵m̵e̵n̵t̵ ̵s̵e̵l̵o̵n̵ ̵l̵e̵s̵ ̵o̵p̵t̵i̵o̵n̵s̵ ̵a̵f̵f̵i̵c̵h̵é̵e̵s̵.̵ ̵
ÉPUISÉ

 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗽𝗵𝗮𝘀𝗲 𝟮 - 𝟭𝟳,𝟬𝟬𝟬 𝗰𝗳𝗽 (au lieu de 19,000 cfp pour retraite complète + repas). Ajouter ensuite le choix d'hébergement selon les options affichées. - 𝗘𝗡 𝗖𝗢𝗨𝗥𝗦

Une fois le quota des phase 1 & 2 épuisé - tarif complet + couchage choisi.

 𝗕𝗜𝗟𝗟𝗘𝗧𝗘𝗥𝗜𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝗘-𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗧
 https://www.eticket.nc/plexus-solaire-retraite-immersive
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- 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗩𝗘𝗡𝗔𝗡𝗧𝗦 -

𝗧𝗜𝗚𝗥𝗜𝗡𝗛𝗔 
Hola! Je m’appelle Azucena. Tigrinha est un surnom qui m’a été donné et qui veut dire “petite tigre” en portugais, et J’aime ! Je suis née au Mexique, j’ai grandi dans une culture riche en couleurs, en mysticisme et en nature. 

Motivée par mon développement spirituel et par la auto-connaissance du corps, de l'âme et du mental à travers les pratiques conscientes et libératoires, comme le yoga, la respiration consciente, la danse, la méditation, le chant, l'art, la musique et l'échange avec l’autre, je suis dans une transformation constante grâce à ma pratique spirituelle qui me mène à l'auto-étude, aux voyages et à la contemplation en silence. Je me suis formée dans la méthode Ashtanga Vinyasa Yoga (200h) à Mysore (Inde), suivie d’une formation de 300 heures du Hatha traditionnel, Vinyasa, Yin et Yoga Nidra à Bali (Indonésie). Actuellement je poursuis une formation en ligne en Kundalini Yoga.

Depuis quelques années, je m’intéresse à créer des expériences conscientes en transmettant à travers les cérémonies du Cacao, les sessions d’exstatic danse et aussi les cercles des femmes. Ces expériences ont eu lieu au Mexique, en France, à Bali et aujourd’hui en Nouvelle-Calédonie, terre magique. Au plaisir de faire connaissance !
 https://www.instagram.com/tigrinha_yoga/
 https://www.instagram.com/tigrinha_experiences/

𝗕𝗥𝗜𝗖𝗘 
Voyageur dans l’âme j’ai parcouru le monde ces dix dernières années, avec plusieurs années en Amérique Latine, en Inde et en Asie du Sud-Est. Après un parcours à Paris dans la biotechnologie, puis dans l’évènementiel, je décide de me tourner vers la pratique qui me passionne depuis déjà longtemps : le Yoga. Fort de mon diplôme international d’Ashtanga depuis 6 ans, j’ai depuis lors développé le style d’enseignement qui est aujourd’hui le mien. J’ai hâte de vous rencontrer lors de notre workshop où nous aurons l'opportunité d'explorer et de partager ensemble certaines clés du bien-être physique et mental. Hâte de te rencontrer ! 
 https://www.instagram.com/brice.wndrlst/

𝗠𝗔𝗦𝗔𝗠𝗔 (𝗘𝗹𝗼𝗶𝘀𝗲) 
J’ai découvert la méditation peu de temps après avoir découvert les asanas du yoga. J’avais 27 ans et ce fut une révélation inestimable ! A l’époque j’enseignais l’équitation sous une forme un peu non-conventionnelle - je communiquais avec les chevaux pour faire découvrir aux hommes le bonheur que c’est d’être à leur côté et de ne faire qu’un avec cet animal si sensible et délicat… ils ont tant à nous apprendre ! 

J’enseigne quelques techniques de méditation depuis plus de 10 ans maintenant. Celles qui m’ont libérée de l’illusion et entraînée vers la puissance et la douceur de notre Essence véritable. Dès qu’une occasion se présente, je suis enthousiasmée de partager les indications du chemins qui nous ramène à la Vérité, une vraie liberté, une joie indéfinissable.

𝗦𝗛𝗔𝗡𝗧𝗜 
Je m’appelle Marine, je suis professeur de Yoga et maman de 2 merveilleuses filles. Depuis mon plus jeune âge la musique a toujours fait partie de ma vie et c’est avec le départ de ma sœur Manon que je me suis rapproché de la pratique des voyages sonores à travers diverses influence notamment celle du bouddhisme et des bols tibétains .

C’est avec une grande joie et une douce bienveillance que je vous accompagnerais durant ce Voyages Sonores en connexion avec votre âme et l’univers. Tout est vibration et nous sommes tous connecté par une même belle énergie. Hâte de vous retrouver. Namasté 
 https://www.facebook.com/profile.php?id=61576004233513

𝗠𝗔𝗧𝗛𝗜𝗟𝗗𝗘 
J’ai grandi en Nouvelle-Calédonie et après avoir vécu 5 ans en Australie, c’est en Inde en 2013 que je découvre la pratique et la philosophie du Yoga, ainsi que l’Ayurvéda (médecine Indienne basée sur les éléments).
Aujourd’hui j’enseigne le yoga dans ma salle à Boulari, et dans d’autres lieux, et pratique le massage ayurvédique Abhyanga (massage aux huiles chaudes/ de la tête au pieds).

Je suis aussi passionnée de musique et chanteuse, et propose des cercles de chants pour la paix et kirtans (chants de mantras en sanskrit) occasionnellement.

Je continue de me former et d’évoluer personnellement sur cette voie magnifique du yoga et de l’Ayurveda, qui a tant à enseigner… Hâte de vous rencontrer et de partager avec vous !
 https://www.facebook.com/mathilderoblin123

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𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗲́𝗲 ?
Je suis joignable ! 
Par mail  𝘃𝗮𝘁𝗮.𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺
Par message  𝗧𝗶𝗴𝗿𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗧𝗶𝗴𝗿𝗶𝗻𝗵𝗮 𝗘𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀
Par tel.  𝟵𝟮.𝟴𝟲.𝟱𝟱

Un cercle sacré où le feu devient douceur, où la chaleur devient expansion, et où chacun retrouve le courage de briller depuis son centre. Laisse le soleil en toi s’élever