Quand le yoga entre dans la vie

"Lorsque le yoga entre dans notre vie, notre vie entre en yoga."

*Voir la définition ci-dessous pour ceux qui aiment l’étymologie des mots.

Lorsque nos résistances, à l’origine de l’agitation du mental et de l’illusion tombent comme des fruits mûrs, on peut connaître une pure paix, une vraie liberté et l’Amour nous unit à la Vie.

Le yoga est un cadeau à l’humanité pour qu’elle se souvienne de sa véritable Essence. Le yoga est à portée de tous. Par chance, il est devenu très accessible.

Notre rapport à la vie change du tout au tout lorsqu’on veut bien se donner le temps de pratiquer notre yoga chaque matin, à heure régulière ! S’en faire une priorité, c’est honorer le cadeau de notre naissance. Se maintenir en bonne santé sur tous les plans de l’être est possible, c’est à portée de notre décision et volonté de s’y tenir : la voie du yoga est une voie très complète, il n’y manque rien, toutes les bases de notre santé holistiques sont données dans les Yoga-Sûtras de Patanjali.

Il n’y a plus qu’à mettre en pratique. Tout nous est montré, il n’y a plus qu’à s’écouter et ressentir.

Voici un extrait de l’introduction au Yoga-Sûtras de Pantanjali écrite par Alister Shearer :

"Les techniques de yoga purifient le système nerveux, si bien qu'il peut refléter un degré de conscience plus élevé et que nos vies deviennent une force de plus en plus positive dans le monde. Lorsque ces techniques sont pratiquées correctement, tout le système nerveux s'en trouve revitalisé; le corps jouit d'une meilleure santé et d'une plus grande énergie, l'esprit reposé est libéré du fardeau des expériences passées, et les perceptions retrouvent leur fraîcheur première. La pensée et l'activité deviennent cohérentes et intégrées, la vie devient plus féconde et enrichissante."

La suite : s’initier à la pratique et s’y tenir. Même les coups de mou se verront retournés car le yoga permet de nous accueillir, de nous connaître et de maîtriser notre destiné.

*Définition : "le mot yoga vient de la racine sanskrite Yuj-("joindre") et signifie "unité, union". (…aussi est-il synonyme du mot religion dans son acception originelle, qui signifie "réunifi-cation" (du latin relgare, "relier"). Le yoga est un moyen de retrouver notre totalité perdue, notre intégrité d'êtres humains à part entière, en unifiant notre personnalité [à ce] qui est silencieux et illimité." (Alister Shearer)

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