7 centres psychiques, appelés chakras, animent notre énergie d'une façon unique. Pour faire simple, cette énergie commence dans notre rapport conscient ou inconscient au monde et s'étend jusque dans nos humeurs, et le fonctionnement de notre corps. Elle est marquée par une couleur dont elle porte l'énergie et un son. Elle est associée à un élément, à des odeurs et des huiles essentielles, un bija mantra, etc. qui véhiculent son énergie.

Lombaires qui coincent sans raison apparente ? Et si ce n’était pas “juste physique”… Le 2e chakra, celui du mouvement, du plaisir et de la créativité, aime quand la vie circule. Quand il se fige… tout se fige un peu avec lui. Difficulté à lâcher prise ? À changer de cap ? À te laisser traverser par le plaisir, l’élan, l’envie ? On retient… On contrôle… On s’empêche de ressentir pleinement. Et le corps, lui, parle. Et si c’était le moment de remettre du mouvement ?