Manger en conscience... une pratique de yoga à part entière. Quand on pense au yoga, on imagine souvent les postures ou la méditation. Mais un.e yogi.ni pratique aussi... à table. Car la manière dont nous nous nourrissons influence directement notre énergie, notre clarté d'esprit et notre état intérieur.

Le cacao, appelé « nourriture des dieux » par les civilisations mayas et aztèques, est bien plus qu’une simple boisson. Dans le cadre...